「産後ダイエット教室」開講のお知らせ
平素より豊島体育館をご利用いただき、誠にありがとうございます。
3月新規教室のご案内です。
産後のマイナートラブルにお悩みの方ぜひご相談ください。
少人数制なので個々の悩みや体調に合わせた改善エクササイズを取り入れながら進めていきます。
子育てママたちとのコミュニティーの場にもなると思います。
産後太り、肩こり、腰痛、腱鞘炎、尿漏れ…日頃子育てを頑張っているママ自身も労わってあげましょう♪
【日程】3月10，17，24日(金)
【時間】①午前9時30分～10時30分 ②午前10時45分～11時45分
【対象】産後10か月から子育て中の方 ※親子で参加可能
【料金】1回1,300円
【定員】各回7組
【持物】運動しやすい服装、マスク、飲み物（フタ付き）、抱っこ紐（必要な方）、タオル
【場所】豊島区立豊島体育館 2階体育室
【問合せ】03-3973-1701
◎お申込みについて◎
教室開始15分前に当館窓口までお越しください。
チラシはこちら