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お知らせ

【参加者募集】女性限定シニアヨガ教室のお知らせ

新規教室「女性限定シニアヨガ教室」の参加者を募集しています。
椅子やヨガマット、ヨガブロックやタオルを使用し、ヨガ初心者の方でも
かんたんにできる動きを中心にからだをほぐしていきます。
5月、6月も開催予定です!是非継続してご参加ください!

【日程】令和5年4月6日、13日、20日、27日(木)全4回
【時間】午後6時~7時
【対象】ヨガ未経験の概ね60歳以上の女性(医師等から運動の制限をされていない方)
【料金】4,000円
【定員】8名(先着順)
【持物】動きやすい、裸足になりやすい服装(足指をほぐすのでストッキング等は不可)
    バスタオル、フェイスタオル(運動に使用します)
    水分補給用の飲み物(常温がおすすめ)
【場所】豊島区立豊島体育館 体育室

【問合せ】03-3973-1701

◎お申込みについて◎
令和5年3月13日(月)午前9時より4月分申込開始
豊島体育館窓口にて申込用紙をご記入のうえ、上記の料金をお支払いください。

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