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お知らせ

1月18日(月)実施「ポールウォーキング」について

1月18日(月)にポールウォーキングを実施いたします。

ポールウォーキングとは、専用のポールを持って歩く運動法で、
運動習慣のない方足腰に不安のある方でも手軽に取り組める運動法です。
豊島体育館近隣の散歩コースをポールウォーキングで巡り、地元の良いところを
再発見しましょう!
雨天時は館内で実施します。

【日時】2021年1月18日(月)
    9:30集合 12:00解散(予定)
【対象】50歳以上の方
【定員】10名程度
【料金】無料
【持ち物】運動しやすい服装・歩きやすい靴・マスク
雨天時は館内で実施する為、上履きが必要となります。
※ポールは貸出用のものがございます。

◎お申込み方法◎
12月20日(日)9:00よりお電話にて受付(先着順)
☎03-3973-1701
お申し込みの際に
①氏名 ②年齢 ③ご連絡先電話番号
をお知らせください。

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